Biz bilamizki, bu har bir kishi uchun tashvishli vaqt va agar siz homilador bo'lsangiz, bolangiz yoki farzandingiz bo'lsa, sizda alohida tashvishlar bo'lishi mumkin.Biz hozirda mavjud bo'lgan koronavirus (COVID-19) va ularga g'amxo'rlik qilish bo'yicha maslahatlarni jamladik va biz ko'proq bilganimiz uchun buni yangilab boramiz.
Koronavirus (COVID-19) va chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilish
Agar sizda yosh bola bo'lsa, sog'liqni saqlash bo'yicha tavsiyalarga amal qiling:
- Agar shunday bo'lsa, bolangizni emizishni davom eting
- To'satdan chaqaloq o'limi sindromi (SIDS) xavfini kamaytirish uchun xavfsiz uyqu bo'yicha tavsiyalarga amal qilishni davom ettirish muhimdir.
- Agar sizda koronavirus (COVID-19) alomatlari boʻlsa, chaqalogʻingizga yoʻtalmaslikka yoki aksirmaslikka harakat qiling.Ularning alohida uyqu joyida ekanligiga ishonch hosil qiling, masalan, karavot yoki Muso savati
- Agar chaqalog'ingiz sovuq yoki isitmasi bilan kasal bo'lsa, uni odatdagidan ko'proq o'rashga vasvasaga tushmang.Chaqaloqlar tana haroratini pasaytirish uchun kamroq qatlamlarga muhtoj.
- Agar chaqalog'ingiz haqida xavotirda bo'lsangiz - koronavirus (COVID-19) yoki boshqa har qanday sog'liq muammosi bilan bog'liq bo'lsa, har doim shifokordan maslahat so'rang.
Homiladorlikda koronavirus (COVID-19) bo'yicha maslahat
Agar siz homilador bo'lsangiz, doimiy ravishda o'zgarib turadigan maslahatlardan xabardor ekanligingizga ishonch hosil qiling:
- Homilador ayollarga 12 hafta davomida ijtimoiy aloqalarni cheklash tavsiya etilgan.Bu katta yig'ilishlardan, oila va do'stlar bilan yig'ilishlardan yoki kafe, restoran va barlar kabi kichikroq jamoat joylarida uchrashishdan saqlanishni anglatadi.
- Barcha antenatal uchrashuvlaringizni sog'lom bo'lganingizda davom eting (ularning ba'zilari telefon orqali bo'lsa, hayron bo'lmang).
- Agar sizda koronavirus (COVID-19) belgilari bo‘lsa, kasalxonaga qo‘ng‘iroq qiling va ularga homiladorligingizni ayting.
Koronavirus (COVID-19) va sizga g'amxo'rlik qilishbolalar
Agar sizda bir yoki ikki yoki undan ortiq farzandingiz bo'lsa, sog'liqni saqlash bo'yicha tavsiyalarga amal qiling:
l Siz bolalarning qiyin mavzularni ko'tarishiga ishonishingiz mumkin emas.shuning uchun siz o'zingizni ma'lumot manbai sifatida ko'rsatishingiz kerak.
lMa'lumotni oddiy va foydali saqlang,tsuhbatni samarali va ijobiy o'tkazishga harakat qilmoqda.
lUlarning tashvishlarini tasdiqlangva ularning his-tuyg'ulari haqiqiy ekanligini bilishlariga imkon bering.Bolalarga tashvishlanmasliklari kerakligini ayting va ularni his-tuyg'ularini o'rganishga undash.
lIshonchli manba bo'lishingiz uchun o'zingizni xabardor qiling. Bu, shuningdek, va'z qilayotgan narsangizga amal qilishni ham anglatadi.Agar tashvishlansangiz, bolalaringiz atrofida xotirjam bo'lishga harakat qiling.Aks holda, ular sizdan o'zingizga bo'ysunmaydigan narsani qilishni so'raganingizni ko'rishadi.
lRahmdil bo'lingvaularga sabrli bo'ling va iloji boricha oddiy tartiblarga rioya qiling.Bu, ayniqsa, bolalar uyda qolsa va butun oila uzoq vaqt davomida yaqin joyda bo'lsa juda muhimdir.
Nihoyat, barchamizga va butun dunyoga tez orada ushbu kasallikdan xalos bo'lishimizni tilayman!
Qayg'urmoq; o'zini ehtiyot qilmoq!
Yuborilgan vaqt: 26-aprel, 2020-yil